沙拉 土豆雞蛋蔬菜沙拉🥗減肥 來源:美味食譜館 7.82K 用料 土豆 1個 雞蛋 1個 苦菊菜 1把 紅葉生菜 10片 黑胡椒粉 1勺 白醋 適量 辣椒粉 2勺 土豆雞蛋蔬菜沙拉🥗減肥的做法 1⃣️蔬菜洗淨備用。土豆切小塊 2⃣️土豆切顯小塊煮熟,至可以壓成泥的狀態。雞蛋冷水下鍋,燒開煮3分鐘後再關小火燜5分鐘,個人喜歡煮的嫩一點的雞蛋。 3⃣️蔬菜做底,加入切碎的雞蛋粒土豆泥,加入適量黑胡椒粉白醋攪拌,讓土豆泥和雞蛋碎沾滿蔬菜。喜歡吃辣的小夥伴可以加一點點辣椒粉。 蔬菜 雞蛋 沙拉 土豆 減肥