傳統廣式味道【豬腳姜醋蛋】
廣東傳統名菜,廣府特色滋補食品,月子必備,它可以活血暖身,促進子宮收縮,補氣活絡、驅寒祛風、醒胃可口。而豬腳也富含鈣質。
很重要的一點,它還具有分享喜悅的意義。在以前,無論哪家生了孩子,都會準備好一大鍋豬腳姜醋,跟親朋戚友、左鄰右舍共同分享添丁喜悅。而鄰居只要聞著醋味,準知道那誰誰家的媳婦已卸貨,可謂聞醋識“丁”。
它又是我從小吃到大的家常菜,隔一段時間味蕾就不自覺的會想念那股酸酸醒醒的味道~
流程寫得較詳細,只要跟著步驟走,就能吃上正宗的廣式傳統味道,來做吧。記得這道菜的重要承載:分享,上傳你的作品哦,期待~
ps:花點時間看看小貼士,不愛吃豬蹄的我告訴你,這道菜一點都不油膩。。。不。。。油。。。膩(自帶回音)
用料
豬蹄(下半部份) | 750克 |
鵪鶉蛋 | 500克 |
海天添丁甜醋 | 一瓶 |
嫩姜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
傳統廣式味道【豬腳姜醋蛋】的做法
豬蹄砍件、清洗,冷水下鍋焯水,水開了燒三分鐘即起鍋。另取乾淨清水泡半小時後撈起放入冰箱冷藏三個小時以上(或者是直接用冰水泡一小時)。
鵪鶉蛋冷水下鍋,水開後小火煮8分鐘即可起鍋剝殼備用。
嫩薑切片備用。鍋裡下少量油,放姜稍微爆香,再下豬蹄炒片刻後加入適量的鹽、半碗水翻炒拌勻後加鍋蓋燒5分鐘。
放入鵪鶉蛋,倒入添丁甜醋翻拌炒勻,大火燒開後轉小火燒20分鐘左右。
過程需要注意燒乾水,每隔5分鐘左右開蓋翻炒,這樣也更利於均勻上色入味。用大容器裝起,繼續浸泡入味(預留多點時間更入味),餐前加熱即可。
小貼士
1.我喜歡啃皮和筋,所以採用豬蹄下半部,如果喜歡吃瘦肉的,可以加豬蹄上半部分。
2.冷水下鍋焯豬蹄可以逼出內部血水,去異味。泡清水是為了去油沫清油膩。
3.豬蹄用冰水泡或冷藏為了脆皮,很重要。
4.必須用海天添丁甜醋才是那個味,不用額外加其它調味料。這個方子我用大半瓶就足夠,可以根據肉量和自己味覺自行加減。
5.炒豬蹄時只需用小量油,多了會膩。
6.加完蛋和醋後,燒多少分鐘看自己喜歡的口感,喜歡脆的減時,喜歡軟點的燒多會。
7.姜要用那種大肉嫩姜,入味後好吃得不得了。如果冬天做,加量放,活血暖身。
8.也可以50%醋汁加50%水再加鹽下米粉或麵條,就是傳說中的酸豬腳醋米粉。