清熱解毒霸王花豬骨湯
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其實煲廣東湯的套路都一樣,有肉或者骨頭的,放姜用水焯一下再衝乾淨,然後把所有備好的食材放鍋裡,倒入清水讓它煮就可以了。不同的就是材料搭配了,今天我煲的是霸王花豬骨湯。
霸王花,也就是劍花,有清熱解毒和滋陰潤肺等功效,煮過湯的霸王花滑滑的,好好吃呢!但注意的是脾虛體寒的人就不適合了。
用料
霸王花 | 40克 |
豬骨 | 350克 |
生薑 | 3片 |
無花果 | 2至3個 |
清水 | 8碗 |
食鹽 | 適量 |
清熱解毒霸王花豬骨湯的做法
霸王花浸泡30分鐘左右,清洗乾淨。
冷鍋冷水放豬骨和兩片姜煮3分鐘左右,然後撈出用清水沖洗乾淨。
把霸王花、豬骨、一片生薑、無花果全部放進砂鍋,放8碗清水。大火煮開後轉小火煮1.5小時。煮好後放適量鹽就完成啦!