補血養顏花果茶
來源:美味食譜館 1.8W
這款養顏茶中有大棗、有枸杞、有山楂,酸酸甜甜的很好喝,由於陳皮的加入,喝起來還有絲絲清新。茶底是普洱,有消食減脂的功效,特別適合飯後飲用,一個人慢慢品或是兩個人對酌,都是不錯的選擇。
用料
紅棗 5克 | |
枸杞子4克 | |
葡萄乾5克 | |
洛神花5克 | |
玫瑰花 5克 | |
桂花 1小匙 |
補血養顏花果茶的做法
紅棗、枸杞子、山楂幹、陳皮和茉莉花茶用清水浸泡10分鐘,洗去浮塵
將普洱茶放入涼水壺,加入開水,浸泡10分鐘以上
陳皮泡軟後,用刀颳去內膜
紅棗劃幾刀,與山楂幹、陳皮一起放入鍋中加入泡好的茶湯
大火煮開後加入冰糖,再煮5分鐘
茶壺洗淨,放入枸杞子加上茶漏,放入茉莉花
可以喝了喲
小貼士
小心燙喲~