寶寶西紅柿 菠菜 珍珠面
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寶寶比較挑食 切粒煮熟的西紅柿比較酸 寶寶不愛吃 開始新增輔食想給他 輔食新增一些味道 個人比較鍾愛西紅柿 蒸熟打泥的西紅柿 寶寶也很喜歡 陪麵條 米飯 都很搭
用料
西紅柿 | 一個 |
菠菜 | 兩棵 |
麵粉 | 二十克(一點點放) |
寶寶西紅柿 菠菜 珍珠面的做法
菠菜取葉焯水 炸成泥 菠菜泥 +麵粉 一勺菠菜泥 一勺半面粉 合成比較乾的面泥 鍋做水涼水把西紅柿放進去煮 (一整個)
用漏勺漏珍珠粒 西紅柿用筷子扎一下能扎動就煮熟了 去皮 放進榨汁機炸橙汁(也可以蒸熟 榨汁 )(熟西紅柿榨汁 保留了柿子原味 酸甜 )
把面撈出 加人西紅柿汁 就可以啦 (有核桃油加幾滴)芝麻醬(自制的)
小貼士
西紅柿蒸熟 營養也不會流失
面泥 不要太稀 稀麵糰 煮熟就回變成漿糊
要是太乾漏不下來 勺子可以沾水