營養減肥粥
來源:美味食譜館 2.18W
一個不會做菜星人只能煮粥啦
冬日暖胃驅寒 方便好上手~吃了又沒很大負擔的營養粥噢(๑*◡*๑)
用料
蔥 | 適量 |
生薑 | 適量 |
雞胸肉 | 適量 |
瑤柱 | 適量 |
蝦仁 | 適量 |
紅菇 | 適量 |
雞蛋 | 一個 |
花菜 | 適量 可加可不加噢 |
營養減肥粥的做法
一個不會做菜星人只能煮粥啦
冬日暖胃驅寒 方便好上手~吃了又沒很大負擔的營養粥噢(๑*◡*๑)
用料
蔥 | 適量 |
生薑 | 適量 |
雞胸肉 | 適量 |
瑤柱 | 適量 |
蝦仁 | 適量 |
紅菇 | 適量 |
雞蛋 | 一個 |
花菜 | 適量 可加可不加噢 |
營養減肥粥的做法