減脂·吃最原始的味道~

來源:美味食譜館 1.37W
減脂·吃最原始的味道~的做法步驟圖

這是一條健身不歸路,開始就不能停止!自律的生活會讓你慢慢的在人群中發光發亮~

用料  

蔬菜
慢碳
雞胸肉、牛肉
雞蛋、海鮮
一切蛋白質
斷油控碳控鹽

減脂·吃最原始的味道~的做法  

  1. 晨起享受太陽的味道~晨練不僅能夠讓你瘦瘦瘦,還能改善熬夜和吃夜宵的壞習慣!不信你試試~

    減脂·吃最原始的味道~的做法步驟圖 第2張
  2. 擼鐵才是我的真愛,只有身材不會背叛你!

    減脂·吃最原始的味道~的做法步驟圖 第3張
  3. 小確幸,漫漫長路找尋一個懂自己的肌友難能可貴,珍惜~

    減脂·吃最原始的味道~的做法步驟圖 第4張
  4. 女生永遠不要對自己的身材太滿意,就算達到原先設定的目標體重,也不能放棄鍛鍊,堅持下去才是勝利!

    減脂·吃最原始的味道~的做法步驟圖 第5張
  5. 不拼一把你怎麼會知道自己減下去的極限在哪裡呢~沒有更好只有最好~

    減脂·吃最原始的味道~的做法步驟圖 第6張
  6. 練完也不要忘記拉伸肌肉喲~讓肌肉放鬆才能更好的幫助訓練呢!

    減脂·吃最原始的味道~的做法步驟圖 第7張

小貼士

愛健身的女漢子,享受著吃大自然最原始的味道~

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