公主藍莓養顏碗,瘦身抗氧化讓你美!
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公主的早餐,養眼又養顏!
用料
冰凍藍莓 | 2杯 |
冰凍香蕉 | 1支 |
椰奶或牛奶 | 半杯 |
CocoRock超級食物粉(浪漫粉) | 2勺 |
新鮮香蕉 | 若干片 |
新鮮或冰凍藍莓 | 半杯 |
椰子片 | 少許 |
奇亞籽 | 一勺 |
糖豆(可不用) | 若干粒 |
公主藍莓養顏碗,瘦身抗氧化讓你美!的做法
將前四種食材放入高速攪拌機攪拌成泥,倒入椰子碗。
擺放上切好的香蕉片/藍莓/椰子片和奇亞籽。
小貼士
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