酸爽開胃的西紅柿豆腐沙拉（檸檬黑椒味.降脂減肥.）

酸酸甜甜的西紅柿與鮮嫩潤滑的豆腐做成的沙拉，清涼爽口，健康美味。
再撒上黑胡椒，擠上檸檬汁，味道變得酸爽，好吃得簡直就停不下來😋是夏日餐桌上必備的一道沙拉🥗
繁忙而無胃口的早晨吃上一盤，會覺得一天都元氣十足！晚餐時把它當成主食，就會越吃越美，越吃越瘦👗👠💃即使把它當成夜宵，相信也不會有壓力和負擔的🌿☘️🍃

用料  

酸爽開胃的西紅柿豆腐沙拉（檸檬黑椒味.降脂減肥.）的做法  

1. 這是使用的食材。我使用的綠葉菜叫做水菜。如果沒有的話，用生菜等代替。

2. 將豆腐豎著切成薄片。

3. 再橫切一刀。

4. 盤子底下鋪上生菜等綠葉菜（⚠️左邊稍微鋪得厚一些。）

5. 從左邊開始，依次擺進被切成薄片的豆腐。（豆腐和豆腐之間夾一點綠葉菜，會使整體看起來更漂亮。當然了，不夾也不會影響它的美味的。）

6. 將西紅柿切碎之後放在豆腐的上邊。在一個容器裡，將帶有A的所有調味料都放在一起，攪拌均勻後淋在豆腐和西紅柿的上邊。最後撒上黑胡椒，擠上檸檬汁。這一道漂亮美味的沙拉就做好了！

7. 看上去好有食慾哦！親要不要嘗一口😋

小貼士

1.用木棉豆腐和絹豆腐都可以。絹豆腐的口感會更佳鮮嫩潤滑一些。但是在擺盤時很容易破碎。注重沙拉顏值的友友們，一定要輕拿輕放哦！
2.水分比較多的豆腐，切之前一定要用廚房紙輕輕地將水分擦去。
3.綠葉菜也需要將水分擦去或者清洗過後將水分控幹後，再用刀切。
4.雖然在炎熱的夏天裡，都喜歡吃一些清涼爽口的食物。過於攝取冰爽的餐飲，會增加內臟的負擔。到了秋天身體就會產生各種的不適！