Yellow Smoothie之反斗水果燕麥粥
來源:美味食譜館 1.81W
Smoothie叫思慕雪,超符合夏天的念想。這次做了黃色主題的思慕雪。倒在碗裡之後,發現這不是一碗水果做底,燕麥做加料的反斗水果燕麥粥麼。
用料
香蕉 | 一根 |
菠蘿 | 一小塊 |
芒果 | 一小個 |
生薑末 | 一小勺 |
橙汁 | 半杯 |
酸奶 | 100g |
Yellow Smoothie之反斗水果燕麥粥的做法
向攪拌機中加入冰凍的香蕉切片,半杯冰凍菠蘿切粒,半杯凍芒果切片,一小勺生薑末,半杯橙汁以及100g酸奶。用冷凍水果是為了最大程度地得到最濃郁的低溫smoothie。如果不在乎低溫,用新鮮水果也可以的。
攪拌機攪打至順滑。
將柔滑冰涼的Smoothie倒入碗裡。
撒上你喜歡的配料,我用的自烤香燕麥。
做完之後發覺,燕麥粥是牛奶泡燕麥上蓋水果,Smoothie是水果酸奶攪成泥上蓋燕麥,一顆反斗星啊~
小貼士
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