滋養燕麥粥

來源:美味食譜館 2.89W
滋養燕麥粥的做法步驟圖,滋養燕麥粥怎麼做好吃

粘稠香甜!營養早餐

用料  

葛粉 2勺
燕麥 50克【根據人數來適量】
紅棗 適量
葡萄乾 適量
枸杞 適量
冰糖 適量

滋養燕麥的做法  

  1. 取適量水,鍋中煮沸。與此同時將適量葛粉用水衝開攪勻備用!

    滋養燕麥粥的做法步驟圖,滋養燕麥粥怎麼做好吃 第2張
  2. 水沸之後,將適量燕麥倒入【根據人數而定,不需要太多,不然粥會太稠】

    滋養燕麥粥的做法步驟圖,滋養燕麥粥怎麼做好吃 第3張
  3. 將葛粉水倒入鍋中,調小火,用勺不停劃圈攪拌

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  4. 將配料倒入,可以根據自己的喜好加~再加入適量冰糖,攪拌1-2分鐘關火悶一下,即可食用~

    滋養燕麥粥的做法步驟圖,滋養燕麥粥怎麼做好吃 第5張
  5. 粘稠香甜又營養的燕麥粥完成了~燕麥比較容易飽腹,營養又低卡,及時減肥的人吃也很合適(^_^)

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