白露美食 麥冬銀耳燉雪梨

俗話說：“過了白露夜，夜寒日裡熱”。秋季是最適宜進補的季節。
我一到秋季鼻子和喉嚨就不舒服，雪梨所含的配糖體和鞣酸，能祛痰止咳，對咽喉有養護的作用。銀耳中的多糖類物質能扶正固本，增加人體的免疫力。麥冬能夠潤肺止咳，益胃清心。這款甜湯，非常適合秋季服用。

用料  

白露美食 麥冬銀耳燉雪梨的做法  

1. 提前泡發銀耳，剪成小塊。雪梨洗淨，切開，去籽，切小塊。

2. 養生壺中加入1升左右清水，倒入準備好的銀耳，雪梨，麥冬，冰糖，攪拌均勻。

3. 選擇銀耳羹選項，等待一個小時二十分鐘。快好的時候加入適量紅棗片。

4. 盛出甜湯，裝完既成。

小貼士

不喜歡雪梨太軟糯口感的，可以少煮一會(ღ˘⌣˘ღ)