超簡單銀耳紅棗桂圓湯養生壺版
來源:美味食譜館 5.04K
減脂期間,姨媽造訪,非常想吃甜食
但是為了減肥拒絕奶茶,甜品
只能自己動手了
用料
銀耳 | 1/2朵 |
桂圓 | 28顆 |
紅棗 | 12顆 |
紅棗洗乾淨,切一半,不高興去核,嫌麻煩
桂圓剝28個,其實隨便幾個,我就喜歡28這個數字
全部扔進養生壺,選擇甜品那一檔位,煮好燜1小時,開吃,甜得不得了
小貼士
銀耳撕碎提前用冷水泡四小時,冷水,更容易出膠
不要熱水,溫水,不要加糖,這麼多紅棗這樣夠甜了,甜到發膩
湊合吃吃吧
減脂期間,姨媽造訪,非常想吃甜食
但是為了減肥拒絕奶茶,甜品
只能自己動手了
用料
銀耳 | 1/2朵 |
桂圓 | 28顆 |
紅棗 | 12顆 |
紅棗洗乾淨,切一半,不高興去核,嫌麻煩
桂圓剝28個,其實隨便幾個,我就喜歡28這個數字
全部扔進養生壺,選擇甜品那一檔位,煮好燜1小時,開吃,甜得不得了
小貼士
銀耳撕碎提前用冷水泡四小時,冷水,更容易出膠
不要熱水,溫水,不要加糖,這麼多紅棗這樣夠甜了,甜到發膩
湊合吃吃吧