減脂抹茶芋圓
來源：美味食譜館 1.85W
減肥從來都是熱門，減肥不能吃甜品？！不存在的！
用料
| 山藥芋圓 | 適量 |
| 香草蛋白粉 | 1勺或1勺半 |
| 抹茶 | 適量 |
| 水 | 適量 |
| 牛奶 | 220ml |
減脂抹茶芋圓的做法
自制山藥芋圓請參考別人的哈哈哈，很簡單
煮好備用220ml牛奶泡好蛋白粉備用，一般牌子的蛋白粉建議1勺半才夠20g蛋白質，牛奶可能就需要多一些
抹茶冰塊，提前凍好
最後把這些一起倒碗裡就OK
小貼士
芋圓可以隨便用什麼，我家就剩山藥的了
蛋白粉本身有甜味，所以無需另外加糖
沒有蛋白粉建議用代糖
