瘦肉糜药材汤(补气血)
来源:美味食谱馆 2.79W
现在的女性工作比较繁忙,这款汤很方便,可以常炖这款汤
一周喝2~3次,坚持喝脸色红润真看得见!平时也可以用 黄芪红枣泡水喝也可以。
用料
瘦肉 | 30克 |
黄芪 | 10克 |
当归 | 3片 |
党参 | 2条 |
去核红枣 | 5颗 |
桂圆 | 10颗 |
枸杞子 | 适量 |
生姜 | 4片 |
瘦肉糜药材汤(补气血)的做法
买了10块钱瘦肉,整块肉用刀背敲烂就可以了
准备好所有食材,普通的干货店都有卖,食材虽大众,但功效很好。很适合女性,也可以改善女性手凉
成品
小贴士
骨头和鸡还在处于贵的阶段,所以一周我都会炖2~3次这款汤。经济实惠方便,功效多😁