补血养颜桑寄生莲子蛋(无黑糖版)

来源:美味食谱馆 2.74W
补血养颜桑寄生莲子蛋(无黑糖版)的做法步骤图

用料  

红枣 6颗
莲子 10克
鸡蛋 2个
桂圆 10颗
桑寄生 10克

补血养颜桑寄生莲子蛋(无黑糖版)的做法  

  1. 红枣去核,与桑寄生,桂圆肉,莲子一起洗净,入养生壶煲半个小时

    补血养颜桑寄生莲子蛋(无黑糖版)的做法步骤图 第2张
  2. 鸡蛋煮好,剥壳,加入煮好的茶汤,大火煮沸,小火五分钟

    补血养颜桑寄生莲子蛋(无黑糖版)的做法步骤图 第3张
  3. 红枣桂圆很甜,无需再加入黑糖

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