补血鸡蛋桑寄生茶

关于桑寄生的科普，以下信息来源于百度百科，是百度与国家中医药管理局合作编辑的：
♦桑寄生的入药部位：植物的干燥带叶茎枝。
♦性味：味苦、甘，性平。
♦归经：肝、肾经。
♦功能：有祛风湿，补肝肾，强筋骨，安胎元的作用。
♦主治：用于风湿痹痛，腰膝酸软，筋骨无力，崩漏经多，妊娠漏血，胎动不安，头晕目眩。
♦相关配伍
用法用量9～12g。
1、用于风湿痹痛，腰膝酸软等症。本品既能祛除风湿，又能补肝肾、强筋骨，对风湿痹痛、肝肾不足、腰膝酸痛最为适宜，常与独活、牛膝等配伍应用。
2、用于肝肾不足、腰膝酸痛、脚膝痿弱无力等症。本品药性平和，专入肝肾，为补益肝肾要药，故对老人体虚、妇女经多带下而肝肾不足、腰膝疼痛、筋骨无力者亦每与杜仲、续断等配伍应用。
3、用于胎漏下血，胎动不安等症。本品有补肝肾而兼养血安胎的功效，用于肝肾虚亏、冲任不固所致胎漏下血、胎动不安，常与续断、菟丝子、阿胶等配伍。
♦相关论述：
1、《本经逢原》：性专祛风除湿，通调血脉，故《本经》取治妇人腰痛，小儿背强等病，血脉通调而肌肤眉须接受其荫，即有痈肿亦得消散矣。
2、《本草求真》：桑寄生，号为补肾补血要剂。缘肾主骨，发主血，苦入肾肾得补，则筋骨有力。甘补血，血得补则发受其灌荫而不枯脱落矣。故凡内而腰痛、筋骨笃疾、胎堕，外而金疮、肌肤风湿，何一不借此以为主治乎。

自己在家做，就没有搭配其他药材了，直接用家常必备的红枣桂圆配伍，简单易做，全程半小时完成。以下材料是做2碗茶水的量，我和妞各一碗（茶汁量受火候导致蒸发的水量而定）。

⭕注意📢：煲中药材记得要用瓦锅、砂锅或陶锅，不要用金属锅，避免药材与金属发生化学反应影响药性及药效，更甚者会产生对人体有害的物质。

用料  

补血鸡蛋桑寄生茶的做法  

1. 材料这次没拍照，用之前的照片，这次的红枣和桂圆分量大概是上图翻一倍的量。

2. 桑寄生装到接近1/2个15×20cm药渣袋的量，即＜1/2袋，大概就是40g。

3. ①把桑寄生稍微冲洗一下后，装进纱布袋或我这种一次性无纺布药渣袋里（t宝有售）；
   ②锅里放清水，把桑寄生、红枣、桂圆放入水中先浸泡一下，以助出味（15~30分钟）；
   ③把鸡蛋外壳洗净并放入锅中，把水烧开后转小火煮。

4. 小火👆

5. 10分钟后把鸡蛋捞出，放凉开水里浸泡一下（利用热胀冷缩原理让蛋壳更易剥开），然后剥壳，重新放回锅中继续煮。

6. 期间需拨动一下鸡蛋，以防粘锅（放红糖粉前👆）
   再煮15分钟左右，用勺子辅助把桑寄生的水分稍微挤干（茶汁不要浪费），然后丢弃⭐小心烫手❗往锅中加入1~2汤匙红糖粉或1/3块红片糖（口味按个人口感，稍甜一些可缓解桑寄生的涩味）。

7. 加红糖粉后👆
   煮约1~2分钟至糖粉完全溶化即可关火盛出。
   糖粉较糖块易溶，个人较喜欢用糖粉。

8. 一定要趁热喝哦！
   
   桑寄生煲出的茶汁有苦涩感，红糖可适当缓解。茶汁入口甜中带涩，吞下以后，口腔开始明显回甘，个人觉得并不难喝，而且补血养生，多喝无妨！😉

小贴士

这个关于经量调理的帖，个人感觉挺有理的，分享一下：
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