儿童食谱 宝宝九个月辅食-黑米紫薯红枣粥 来源:美味食谱馆 2.39W 用料 黑米,紫薯,红枣 宝宝九个月辅食-黑米紫薯红枣粥的做法 将黑米先泡几个小时,时间越久越好,煮出来的粥才烂,黑米不容易煮烂, 紫薯上锅蒸熟后用碗捣碎, 红枣蒸熟后去皮切碎, 黑米放入辅食锅中开始熬粥,待粥快粘稠的时候将红枣和紫薯放入,煮粥时间到了就可以了! 九个 紫薯 辅食 黑米 红枣