牛油果奶昔甜品（无糖低卡）

来源：美味食谱馆 2.13W

牛油果奶昔甜品（无糖低卡）的做法步骤图

奶油的口感，酸奶的热量，吃完慢慢满足感🤗

用料

牛油果	半个（熟）
自制无糖酸奶	200ML
香蕉	半根（熟）
紫薯	适量
各种你喜欢的水果	比如芒果、猕猴桃、火龙果、蓝莓等
自制蜜红豆	适量

牛油果奶昔甜品（无糖低卡）的做法

酸奶、半个牛油果、半根香蕉放到料理机里面混合，牛油果和香蕉一定要熟透的才会有奶昔的口感
撒上自制蜜红豆，或者市售蜜豆，个人推荐前者，加的多一些才好吃😋
紫薯切块蒸熟，晾凉后放进去，最后撒上你喜欢的水果块，大功告成～不用加糖或蜂蜜，有蜜红豆和水果的甜味就已经足够了，营养和口感都非常丰富，好吃极了，赶快试试吧！

牛油果低卡奶昔甜品无糖

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