懒人减肥晚餐

来源:美味食谱馆 1.59W
懒人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃

简单
好吃
不容易长胖

用料  

鸡蛋 1个
西兰花🥦 适量
鸡胸肉 一块
胡萝卜🥕 适量
紫薯 1个
2瓣

懒人减肥晚餐的做法  

  1. 切好鸡胸肉 倒入料 盐 生抽 生粉进行腌制十分钟左右

    懒人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 切好西兰花 胡萝卜

    懒人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 准备点蒜末

    懒人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 准备一个鸡蛋用水煮熟

    懒人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 先热油将蒜末放入炒出香味 再依次放入鸡胸肉和西兰花

    懒人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 最后煮好后将所有食材摆盘✌️

    懒人减肥晚餐的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
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