减脂又好吃的营养餐
来源:美味食谱馆 3.26W
用料
虾 | 7只 |
面包片(可用全麦) | 1片 |
彩椒 | 切丁 |
鸡蛋 | 半个 |
杂粮粉 | 主要有黑豆、核桃、黑芝麻等 |
减脂又好吃的营养餐的做法
大虾去皮抽筋
彩椒切丁、放橄榄油煎虾、放点黑胡椒调味
彩椒入锅、放盐和黑胡椒调味
杂粮粉➕蜂蜜,热水搅拌均匀
鸡蛋煮熟切半 OK!
用料
虾 | 7只 |
面包片(可用全麦) | 1片 |
彩椒 | 切丁 |
鸡蛋 | 半个 |
杂粮粉 | 主要有黑豆、核桃、黑芝麻等 |
减脂又好吃的营养餐的做法
大虾去皮抽筋
彩椒切丁、放橄榄油煎虾、放点黑胡椒调味
彩椒入锅、放盐和黑胡椒调味
杂粮粉➕蜂蜜,热水搅拌均匀
鸡蛋煮熟切半 OK!