减脂香煎鸡胸肉
来源：美味食谱馆 5.42K
我这段时间在减脂塑形，所以吃的鸡胸肉比较多，但是水煮的太平淡无味，所以炒一炒加点佐料会好吃很多😋
用料
| 鸡胸肉 | 1块 |
| 料酒 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 1小勺 |
| 白芝麻 | 适量 |
| 辣椒面 | 1勺 |
| 孜然粉 | 1勺 |
减脂香煎鸡胸肉的做法
1.鸡胸肉切块，放入碗里。2.一勺料酒、一勺生抽、一些黑胡椒粉腌15分钟。3.炒锅上火，直接倒入腌好的鸡肉块翻炒，加入孜然粉、辣椒面、白芝麻翻炒均匀出锅。可以准备一些生菜和粗粮米饭包着吃！
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