鲜嫩营养-清蒸带鱼
来源:美味食谱馆 3.05W
用料
带鱼 | 半条 |
姜 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
亚麻籽油 | 2勺 |
带鱼洗净,剪成段,放料酒,醋,生抽腌5分钟。
分别是用到的料酒,醋,生抽
姜切丝让带鱼上,然后蒸烤箱原汽蒸5分钟。蒸好取出倒掉汤汁。
再重新放少量料酒,生抽和亚麻籽油,或者橄榄油也可以。
小贴士
带鱼很嫩,不要蒸太久。
用料
带鱼 | 半条 |
姜 | 3片 |
料酒 | 2勺 |
醋 | 2勺 |
生抽 | 2勺 |
亚麻籽油 | 2勺 |
带鱼洗净,剪成段,放料酒,醋,生抽腌5分钟。
分别是用到的料酒,醋,生抽
姜切丝让带鱼上,然后蒸烤箱原汽蒸5分钟。蒸好取出倒掉汤汁。
再重新放少量料酒,生抽和亚麻籽油,或者橄榄油也可以。
小贴士
带鱼很嫩,不要蒸太久。