芹菜素包
来源:美味食谱馆 1.72W
用料
芹菜 | 1颗 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
泡发木耳 | 1小碗 |
粉条 | 1把 |
虾皮 | 1把 |
盐 | 5克 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
面粉 | 200克 |
水 | 80克 |
芹菜素包的做法
鸡蛋打散炒熟…木耳和粉条提前泡发…然后全部放到搅拌机…最后放入虾皮,盐,生抽和蚝油…
面粉和水搅拌…醒10分钟后包好上锅水开蒸15分钟…
皮子要稍微薄一点…馅要多一点点…
小贴士
低脂…低盐…想减肥的也没神马负担…
用料
芹菜 | 1颗 |
胡萝卜 | 1根 |
鸡蛋 | 2个 |
泡发木耳 | 1小碗 |
粉条 | 1把 |
虾皮 | 1把 |
盐 | 5克 |
生抽 | 1勺 |
蚝油 | 1勺 |
面粉 | 200克 |
水 | 80克 |
芹菜素包的做法
鸡蛋打散炒熟…木耳和粉条提前泡发…然后全部放到搅拌机…最后放入虾皮,盐,生抽和蚝油…
面粉和水搅拌…醒10分钟后包好上锅水开蒸15分钟…
皮子要稍微薄一点…馅要多一点点…
小贴士
低脂…低盐…想减肥的也没神马负担…