营养美味的糊塌子

来源:美味食谱馆 2.53W
营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃

北京的传统美食,从小就爱吃,食材简单,但碳水蛋白和维生素都有了,老少皆宜,小朋友也喜欢

用料  

西葫芦 1个
鸡蛋 2-3个
面粉 100克
少于
白胡椒粉 少于
香油 少于

营养美味的糊塌子的做法  

  1. 合影

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 西葫芦擦成丝

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 加鸡蛋、盐、白胡椒粉搅拌均匀

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 加面粉搅拌成面糊

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 加一点香油

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 锅中烧油,全程中小火,倒入一勺面糊

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 摊开,面糊很容易熟,不用1分钟的时间,周边成型了就翻面

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 翻面后大概30秒左右即可成型,用铲子从底下铲感觉不粘锅就好了

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 薄厚随意,我做的大概是18-20厘米长,这盆面糊可以做出7张

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 传统还会用蒜,醋和香油调个蘸汁,我觉得直接吃就很香了,所以没调

    营养美味的糊塌子的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

1. 面粉没有限制,我用的全麦粉也没问题,100克是大概的定量,根据面糊的稀稠程度适量添加
2. 大小薄厚随个人喜好,我这个薄厚适中吧
3. 西葫芦出汤尤其是加盐之后,所以调好面糊后尽量快做
4. 盐比平时少放,比如平时炒菜1勺盐,糊塌子放2/3就行

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