超简单快手饭
来源：美味食谱馆 1.36W
经常一个人吃饭的时候，大热天又不想炒菜，所以就自创了这个吃法，饭菜都有了，关键是省事儿！
用料
| 米饭 | 一碗 |
| 辣椒 | 一只 |
| 香葱 | 一根 |
| 紫菜 | 适量 |
| 小洋葱 | 一个 |
| 熟黑芝麻 | 克 |
| 黄豆酱 | 1勺 |
| 蒜蓉辣酱 | 1勺 |
| 辣椒油 |
超简单快手饭的做法
蒸一锅香喷喷的大米饭，盛出来一碗备用。由于经常一个人吃饭，我一次一般都做三碗的量，剩余的放凉后冷冻起来，下次想吃的时候拿出来微波炉热一下就可以了。
![超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
米饭放在一个稍大些的容器里，放上切好的辣椒、洋葱碎、葱花和适量撕碎的紫菜
![超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
再加上黄豆酱、蒜蓉辣酱、辣椒油和熟黑芝麻拌匀就可以了，蔬菜的多少自己掌握吧！健康的角度来说应该多放点蔬菜，我这个有点少了
![超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
拌好了，超级简单！
![超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
为了营养全面我搭配了一只海鸭蛋，和一个凉拌西红柿（或者任意其他小凉拌菜）
![超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
再来一杯自制果汁就可以开吃了！
![超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张]( "超简单快手饭的做法步骤图，怎么做好吃 第7张")
小贴士
洋葱生吃有点辣，放在热热的米饭里一烫刚好就不辣了，各种酱放多少自己调整，不要太咸就行了。这种做法口感不会有多么的惊艳，好处就是方便快捷又比较健康，尤其适合炎炎夏季，大热天就不用炒菜了
