饭 高颜值又营养丰富的金枪鱼牛油果拌饭 来源:美味食谱馆 7.57K 用料 牛油果 1个 金枪鱼罐头 1罐 火腿 即食蟹棒 炒海苔 沙拉酱、香油、 高颜值又营养丰富的金枪鱼牛油果拌饭的做法 第一步,先做一个米饭🍚(喜欢的话里面可以随意添加各种杂粮)第二、把罐头金枪鱼拿出来拎干水,弄丝,放一边备用,也可以把即食蟹棒拿出来放一边备用第三、把火腿切丁放一边备用 第四、牛油果对半切开,去皮去壳,切片,放一边备用 第五、把煮好的米饭🍚盛出装盘,把前面准备的金枪鱼肉,牛油果,即食蟹棒等各种自己喜欢的食材在饭面摆好 第六、加一丢丢的香油,加沙拉酱调味(种类太多,选自己喜欢的就好)撒上紫菜(这个紫菜拌饭真的太香了),大功告成,搅拌均匀就可以开吃了。简单又美味牛油果与海鲜类很搭 配上自己爱吃的水果,小菜,完美的一顿搞掂,开吃 营养 金枪鱼 高颜值 牛油果