南瓜全麦馒头(玫瑰花同款)
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用料
全麦面粉 | 300g |
温水 | 50g |
南瓜泥 | 150g |
干酵母 | 3g |
南瓜全麦馒头(玫瑰花同款)的做法
酵母加入温水中融化搅匀
将融好酵母的水,南瓜泥和全麦面粉充分揉匀到无颗粒状(喜欢甜的朋友可以加入20g白糖)
将面团擀成长条行,切成小剂子,取5-6个擀成饺子皮状,依次向后叠加,卷好后中间对切,做成玫瑰花形状
蒸屉涂上油,放入做好的馒头,盖好锅盖,等馒头涨到两倍大时,开火蒸18分钟再过火闷五分钟
大功告成!!
小贴士
南瓜水分比较大,差异也比较大,水的用量可以一点一点加,感觉差不多就停止加水。可以挤成南瓜泥后静置一个晚上,就会有水分析出来,或者减少水的用量