南瓜全麦馒头哦

不加一点糖不加一滴油。减肥瘦身必备哈哈。满满的杂粮纤维颗粒感，吃的停不下来。

用料  

南瓜全麦馒头哦的做法  

1. 酵母用温水化开，备用。

2. 把南瓜切块，蒸熟。

3. 所有食材放进面包机，用和面功能揉15分钟。取出揉圆排气，发酵，放置1小时。

4. 用擀面杖揉面排气，整形。上蒸锅二次发酵。

5. 水开后蒸12分钟。搞定！