手切羊肉面
来源:美味食谱馆 3.15W
普通的一晚面条,营养丰富全面,操作简单快捷。浓浓的羊肉味,爱吃火锅面的同志们可以尝试一下。我家沈先生特别爱吃,隔几天就要求吃羊肉面。
用料
羊肉 | 适量 |
酱油 | 适量 |
姜 | 适量 |
盐 | 适量 |
鸡蛋 | 一只 |
小油菜 | 适量 |
油 | 适量 |
手切羊肉面的做法
羊肉切片备用
姜切片备用
小油菜洗干净备用
水烧开下羊肉片焯2分钟捞出备用。目的一是为了干净,二是为了煮出多余嘌呤。
锅热放油,下姜片煸香
放小油菜煸软
锅内倒入适量水
水开后下面条,打入一个荷包蛋,把焯好的肉放入。放入适量酱油和盐,面煮熟即可捞出食用。
小贴士
羊肉焯水可以煮出大部分嘌呤。对于尿酸高的人可以先焯水再用,做其他菜也可以这么做。小油菜也可以换成其他的蔬菜