绝配!燕麦米红豆莲子粥
来源:美味食谱馆 2.12W
这个组合好看➕好吃➕营养均衡,我必须送它出道!!
用料
燕麦米 | 20克 |
红豆 | 20克 |
莲子 | 10克 |
豆浆 | 250克 |
绝配!燕麦米红豆莲子粥的做法
第一步,红豆燕麦米莲子按2:2:1,混合,简单淘洗不用泡。
第二步,红豆燕麦米莲子放入高压锅内,按1:5的比例,加入豆浆。此次红豆燕麦米莲子共50g,所以加250g豆浆。
第三步,电高压锅!选择“豆类”模式,一般30分钟。
第四步,放气后盛出开吃。燕麦米Q弹,莲子入口即化,红豆酥软。好吃漂亮😘。
小贴士
是燕麦米不是燕麦
用豆浆代替水,1比5是比较稀的粥,可以根据口味,酌情增减20g豆浆。