美龄粥(燕麦版)
来源:美味食谱馆 1.27W
炎炎夏日总是那么没食欲、来一碗美龄粥、软软糯糯、还可以冷吃哦、
用料
豆浆 | 1壶 |
山药 | 2根 |
燕麦 | 适量 |
冰糖 | 适量 |
枸杞 | 适量 |
美龄粥(燕麦版)的做法
黄豆泡发、豆浆机打一壶豆浆备用
铁棍山药蒸熟、扒皮、压成泥、不需要太细腻、有颗粒也是可以的
电饭锅中倒入豆浆、将山药泥放入、搅匀、然后放入燕麦片、不断搅拌防止粘锅、豆浆一定要煮熟哦、然后加入适量冰糖、枸杞。待燕麦煮熟后出锅即可
小贴士
正宗的美龄粥是用的粳米(大米)、用大米的时候要事先将大米浸泡3-4小时、喜欢的燕麦的或者没时间的就用燕麦吧、即食燕麦片也是完全OK的