蚝油蒜蓉西兰花-爱如斯IZEROS

蚝油蒜蓉西兰花是一道以西兰花为主要食材制作的美食，制作方法简单易学，口感极佳。

用料  

蚝油蒜蓉西兰花-爱如斯IZEROS的做法  

1. 主锅内安装搅拌钩，放入油和蒜末，设置2分钟120度速度L启动爆香。

2. 加入西兰花、蚝油、生抽、胡萝卜和盐设置5分105度速度L启动烹饪。

3. 时间结束即可盛出享用。