养生食疗

来源:美味食谱馆 3.19W
养生食疗的做法步骤图,养生食疗怎么做好吃

用料  

红枣
山药
枸杞
姜片

养生食疗的做法  

  1. 食材
    猪头骨,党参一条,黄芪5片,玉竹3片,姜3片,干辣椒1条(根据个人口味)
    (女生可加一小片当归)
    主食材:
    红米,黑米,小米,花生,莲子,绿豆,红枣,核桃2个,黑木耳

    养生食疗的做法步骤图,养生食疗怎么做好吃 第2张
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