菜谱 生熟薏米 来源:美味食谱馆 1.01W 生薏米去湿气功效多一些,炒制过的熟薏米健脾效果好一些。 用料 薏米 随意 生熟薏米的做法 干燥铁锅,不沾油不沾水,小火放入生薏米炒,不断翻炒才能受热均匀,约20-25分钟,炒至金黄色。 好吃 薏米 生熟薏米 生熟