清咽利咽汤
来源:美味食谱馆 2.61W
用料
橄榄 | 五颗左右 |
石橄榄 | 适量 |
排骨 | 一条 |
盐 | 适量就好 |
清咽利咽汤的做法
可以拍扁,也可以不拍,拍开就稍微有点涩
石橄榄清洗多遍,最好是拿个牙刷刷的比较干净
橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅,排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了,我忘了焯水再拍照了😂
小贴士
对喉咙有痰干痒,不舒服可以喝噢,市场一般会有卖这些食材的档口,可以根据个人家里人数叫档口老板拿适合的量就好
用料
橄榄 | 五颗左右 |
石橄榄 | 适量 |
排骨 | 一条 |
盐 | 适量就好 |
清咽利咽汤的做法
可以拍扁,也可以不拍,拍开就稍微有点涩
石橄榄清洗多遍,最好是拿个牙刷刷的比较干净
橄榄和石橄榄洗净放下去炖盅,排骨最好是焯一下水再放下去一起炖两三个小时再放盐就可以喝了,我忘了焯水再拍照了😂
小贴士
对喉咙有痰干痒,不舒服可以喝噢,市场一般会有卖这些食材的档口,可以根据个人家里人数叫档口老板拿适合的量就好