菜谱 藜麦三色 来源:美味食谱馆 2.77W 早餐是我一天生活的态度! 用料 藜麦 50克 小青瓜 1根 牛油果 半颗 小西红柿 不限 虾仁 8只 藜麦三色的做法 藜麦浸泡半小时,大约十五分钟煮熟。 所有蔬菜切好,(由于我喜欢食物的原味,所以我只加了黑白胡椒粒。)和藜麦一起拌匀装盘即可。 好吃 藜麦三色 麦三色