菜谱 燕麦鸡蛋卷 来源:美味食谱馆 1.44W 从健身厨男微博里学到的,好吃的早饭^_^ 用料 鸡蛋 两只 燕麦 50g 胡萝卜丁 一小碟 牛奶 200ml 盐 一小勺 橄榄油 适量 燕麦鸡蛋卷的做法 准备食材,胡萝卜切丁,鸡蛋打散,牛奶倒入燕麦搅啊搅然后鸡蛋,盐,胡萝卜丁全部放进去再搅啊搅。 大火热锅刷层薄薄的橄榄油,改中火 倒入一半蛋液,盖上锅盖,过两分钟开盖翻面,然后把它卷起来 切段 再配上生菜和番茄片😛 和红豆粥一起~ 燕麦鸡蛋卷 好吃 鸡蛋 燕麦