天麻鸽子花胶汤
来源:美味食谱馆 1.98W
对于经常要熬夜的人来说,头痛、睡眠质量差等情况经常有,适当的食疗可以起到一定的作用!例如天麻炖鸽子汤!再加两根鱼鳔,元气瞬间满满的!鱼胶都来自我的淘宝小店铺,各位有需要的话可以打开手机淘宝,搜索“李氏滋补养生”,选择店铺,就可以进店选购了!
用料
鸽子 | 1只 |
鳗鱼鳔 | 两条 |
天麻 | 两三片 |
猪骨头 | 两块 |
桂圆肉、北芪、党参、枸杞 | 适量 |
姜 | 两小片 |
天麻鸽子花胶汤的做法
鸽子和骨头要先过一下开水!鳗鱼鳔凉水泡软以后剪断,再把鱼鳔那层内膜轻轻搓掉,其他辅料只要冷水洗干净就好了。最后把所有材料一同放入炖盅,加入适量水,隔水炖两个小时,最后加点盐就可以了!
真的很简单!
小贴士
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