哺乳期营养汤•文蛤炖鸽子
来源：美味食谱馆 1.17W
因为还在哺乳所以每天睡前必须一碗汤，之前冬天我喜欢用高粱酒来炖鸽子现在夏天只求越清淡学越好，之前我也试过直接鸽子和姜一起炖果然也是很好喝，因为最近头发掉的有点严重，所以我特地加了红枣，希望能补气血😂如果是平时我觉得2颗就够了，如果有不吃红枣的也可以不放😬还有因为加了文蛤，所以味精可以不加或者比平时少加，因为汤头本身已经很清甜了哦
用料
| 鸽子 | 1只 |
| 红枣 | 4颗 |
| 文蛤 | 6个 |
| 虫草花 | 干 |
| 姜块 | 干 |
哺乳期营养汤•文蛤炖鸽子的做法
虫草花泡开各种材料洗净沥干(由于我妈妈怕我吃不饱总是会多买两幅鸡内脏)
![哺乳期营养汤•文蛤炖鸽子的做法步骤图 第2张]( "哺乳期营养汤•文蛤炖鸽子的做法步骤图 第2张")
按顺序放入炖盅，加水（开水），炖2小时即可
![哺乳期营养汤•文蛤炖鸽子的做法步骤图 第3张]( "哺乳期营养汤•文蛤炖鸽子的做法步骤图 第3张")
真的很好喝哦🥰
![哺乳期营养汤•文蛤炖鸽子的做法步骤图 第4张]( "哺乳期营养汤•文蛤炖鸽子的做法步骤图 第4张")
