菜谱 养生糊~清热排湿 来源:美味食谱馆 2.93W 养生糊糊做起来 用料 红豆 30克 绿豆 30克 莲子 30克 水 1000克 养生糊~清热排湿的做法 所有材料提前一夜浸泡,第二天起来倒掉泡豆子的水,放进900克水,15分钟/100度/速度1煮熟,最后一分钟放进冰糖,时间到,设定3分钟/速度10,就是一碗顺滑养生豆浆啦 顺滑 养生 养生糊~清热排湿 好吃 排湿 清热