炖??鱼
来源:美味食谱馆 1.35W
买了一条鱼,不知道叫什么,但是做了很好吃
用料
鱼 | 2条 |
韭菜 | 1小把 |
油 | 适量 |
盐 | 适量 |
醋 | 2勺 |
蚝油 | 2勺 |
葱 | 1根 |
姜 | 8片 |
面粉 | 适量 |
五香粉 | 2勺 |
料酒 | 2勺 |
炖??鱼的做法
就是这样的鱼,我不知道是什么鱼。去腮,去内脏,洗净,切块,加盐,料酒,五香粉,葱,姜腌制1个小时。时间上没有硬性要求,半个小时也行
鱼放到干面粉中,裹上面粉,放到一旁,等面粉自然湿透。
平底锅中加油,加入鱼块煎至两面金黄。
另起锅加水,水要一次性加足,不要加油,把鱼放进去,加盐,姜,葱段,开炖,炖30分钟左右。鱼汤会变的白白的。
出锅前加韭菜,加醋,加蚝油,出锅。其实这个鱼炖苔菜比较好吃,就是出锅前加苔菜炖一会,等苔菜熟了,加醋,加蚝油,出锅。没买到苔菜,就用韭菜代替了。
小贴士
如果你知道这是什么鱼,麻烦告知。^_^