鸡胸脯牛肉加素拼
来源：美味食谱馆 6.32K
找了一个一起变胖的另一半，也遇见一个可以一起吃着变瘦的搭档🤘🏻
用料
| 盐 | 克 |
| 黑胡椒 | |
| 生抽 | |
| 鸡胸脯 | |
| 卤牛肉 | |
| 秋葵 | |
| 西蓝花 | |
| 全麦切片 | |
| 番茄酱 | |
| 番茄 |
鸡胸脯牛肉加素拼的做法
黑胡椒 盐 生抽 腌二十分钟 西蓝花 秋葵 白水加盐过3-4分钟 捞起备用
![鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
空气炸锅 180度 7分钟 ，再翻面加入小南瓜 4分钟 出锅
![鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
手撕鸡胸脯 简易三明治
![鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
三明治 番茄 手撕鸡胸脯 番茄沙司 切小块
![鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
将素菜切小块 手撕鸡胸脯 卤牛肉切小块撒上黑胡椒 混合 摆盘
![鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张]( "鸡胸脯牛肉加素拼的做法步骤图，怎么做好吃 第6张")
小贴士
第一次做，一些地方不够细致，照片拍的比较少
