降火大骨滋补汤
来源:美味食谱馆 2.96W
两个人份量总是很难控制,所以把剩余的食材拿来煲汤,养生又省钱💰
用料
大骨 | 250g |
白萝卜 | 3分1 |
玉木 | 1只 |
马蹄 | 5个 |
杏仁 | 3克 |
薏米 | 2克 |
降火大骨滋补汤的做法
洗净备用
泡水备用
洗净备用
切块备用
切块备用
小贴士
加水,扔入薏米和杏仁煮开水沸腾后
倒入大骨,转中火5分钟
再放入玉米白萝卜马蹄,转最小会,煲1小时。
搞定收工!咸味依个人口味。适量。
两个人份量总是很难控制,所以把剩余的食材拿来煲汤,养生又省钱💰
用料
大骨 | 250g |
白萝卜 | 3分1 |
玉木 | 1只 |
马蹄 | 5个 |
杏仁 | 3克 |
薏米 | 2克 |
降火大骨滋补汤的做法
洗净备用
泡水备用
洗净备用
切块备用
切块备用
小贴士
加水,扔入薏米和杏仁煮开水沸腾后
倒入大骨,转中火5分钟
再放入玉米白萝卜马蹄,转最小会,煲1小时。
搞定收工!咸味依个人口味。适量。