菜谱 铁板牛舌 来源:美味食谱馆 2.47W 用料 五香粉 海盐 黑胡椒 生抽 油 铁板牛舌的做法 八角香叶姜片热水烧开后,放牛舌煮2分钟,将舌苔挂掉后,切片 上述调料加入牛舌,冰箱冷藏1小时以上 热锅烧热,每面烤50秒,最后再撒黑胡椒面烤30秒起锅 铁板牛舌 牛舌 铁板 好吃