“羽生结弦参赛期菜谱”土豆魔芋炖鸡胸
来源:美味食谱馆 1.32W
用料
土豆 | 200克 |
甜洋葱 | 100克 |
胡萝卜 | 100克 |
魔芋 | 200克 |
酱油 | 2勺 |
味霖 | 1勺 |
糖 | 15克 |
味之素hondashi | 5克 |
土豆淀粉 | 20克 |
鸡胸肉 | 300克 |
“羽生结弦参赛期菜谱”土豆魔芋炖鸡胸的做法
将鸡肉切成 5毫米厚的切片,并撒上土豆淀粉。
土豆切块,然后用水沥干。将洋葱切成2厘米宽的小块,胡萝卜切小块。魔芋焯水。
锅中放油,加入鸡肉和味霖煎至两面金黄。然后加入土豆,洋葱,胡萝卜和魔芋,加水煮沸后,用中火煮约15分钟出锅。