金帝集成灶美食推荐之清蒸海蛎子
来源:美味食谱馆 2.66W
海蛎子,学名牡蛎,属贝类。肉肥美爽滑,营养丰富,含蛋白质50%以上,而脂肪仅有7%-8%,并含有多种微量元素和维生素等,因煮汤后状似牛奶,素有"海底牛奶"的美誉。
清蒸海蛎子非常简单,只要有蒸箱蒸10分钟即可。
用料
牡蛎 | 12个 |
金帝集成灶美食推荐之清蒸海蛎子的做法
将海蛎子清洗干净,放进蒸盘中。
放进蒸箱,蒸10分钟
又鲜又嫩的海蛎子就做好啦
海蛎子,学名牡蛎,属贝类。肉肥美爽滑,营养丰富,含蛋白质50%以上,而脂肪仅有7%-8%,并含有多种微量元素和维生素等,因煮汤后状似牛奶,素有"海底牛奶"的美誉。
清蒸海蛎子非常简单,只要有蒸箱蒸10分钟即可。
用料
牡蛎 | 12个 |
金帝集成灶美食推荐之清蒸海蛎子的做法
将海蛎子清洗干净,放进蒸盘中。
放进蒸箱,蒸10分钟
又鲜又嫩的海蛎子就做好啦