【上汤西兰花】
来源:美味食谱馆 1.24W
深绿色的西兰花,含有的蛋白质、矿物质、维生素等成分不仅多还全面,简直就是业界的楷模~
只要把蘑菇、鸡蛋和干货先炒香、再慢煮一会,普通的清水也能一下子变得鲜香爽口,放凉了都有味~
而挂汁能力超强的西兰花和它一搭,简直就是久旱逢甘霖,那双倍的爽口能让人一口气吃掉一整碗!
用料
主料 | |
西兰花 | 1朵 |
香菇 | 适量 |
熟咸鸭蛋 | 1个 |
辅料 | |
葱 | 2根 |
大蒜 | 2瓣 |
瑶柱 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
盐 | 少许 |
香油 | 几滴 |
油 | 少许 |
水 | 适量 |
【上汤西兰花】的做法