简单营养美味的家常菜-西红柿鸡蛋汤

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简单营养美味的家常菜-西红柿鸡蛋汤的做法步骤图

西红柿鸡蛋汤是家常菜之一。其最大的特点就是烹饪方便,营养价值高,将西红柿和鸡蛋的营养价值完美的搭配在一起,易于人们吸收,所以经常出现在人们的餐桌上。它具有蛋白质美容疗效,能使皮肤有弹性、有光泽,是一款简单易做的美容佳品。

用料  

西红柿 2个
鸡蛋 1个
适量
适量
适量
适量
适量
本味锦凤 一汤勺
本味鸡粉 两汤勺
色拉油 适量
香油 适量

简单营养美味的家常菜-西红柿鸡蛋汤的做法  

  1. 西红柿洗净,切成滚刀块备用。葱、姜、蒜,切碎备用。

    简单营养美味的家常菜-西红柿鸡蛋汤的做法步骤图 第2张
  2. 锅中倒入少许油,六成熟倒入葱姜蒜翻炒,炒出香味后加入西红柿翻炒,加入一大碗凉水,大火煮开。

    简单营养美味的家常菜-西红柿鸡蛋汤的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打散,搅拌均匀,备用。

    简单营养美味的家常菜-西红柿鸡蛋汤的做法步骤图 第4张
  4. 小火加盖煮5min后,将鸡蛋液倒入锅中,并加入半汤勺盐、少许白糖,一汤勺本味锦凤、两汤勺本味鸡粉、香油少许,即可出锅。

    简单营养美味的家常菜-西红柿鸡蛋汤的做法步骤图 第5张
  5. 品尝美味的西红柿鸡蛋汤。

    简单营养美味的家常菜-西红柿鸡蛋汤的做法步骤图 第6张

小贴士

打鸡蛋浆加少许冷开水是为了鸡蛋更加滑嫩。

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