🔥最火爆的中国菜🥢宫保鸡丁
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宫保鸡丁是一道闻名中外的特色传统名菜,菜品红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。说起这道菜,还有一个典故,该菜式的起源,与鲁菜中的酱爆鸡丁、和贵州菜的胡辣子鸡丁有关,据说清代时,山东巡抚、四川总督丁宝桢对烹饪颇有研究,又极喜欢吃鸡和花生米,尤其爱食辣。他在山东时吃到酱爆鸡丁,后来到四川任职,喜辣的他改良创新,将鸡丁、红辣椒、花生米下锅爆炒,鸡丁肉嫩味美,香辣味浓,很受客人欢迎。后来由于戍边御敌有功,丁宝桢被朝廷封为“太子少保”,人称“丁宫保”,其家烹制的炒鸡丁,也就被称为“宫保鸡丁”。时过境迁,很多人已不知“宫保”为何物,就想当然地把“宫保鸡丁”写成了“宫爆鸡丁”。这道菜本来只是丁家的“私房菜”,但后来越传越广,尽人皆知。并流传至今,此道菜也被归纳为北京宫廷菜,之后宫保鸡丁也流传到国外,在国外的餐馆中,外国人说起中国菜,肯定有宫保鸡丁。 学会这道好吃不难的传统美味,肯定能赢得满堂彩!
用料
鸡腿 | 3只 |
黄瓜 | 1根 |
胡萝卜 | 1根 |
大葱 | 1根 |
干红辣椒 | 适量 |
油炸花生米 | 50克 |
花椒 | 20粒 |
生姜 | 适量 |
郫县豆瓣酱 | 1勺 |
糖 | 1勺 |
盐 | 少许 |
料酒 | 1勺 |
蛋清 | 1个 |
胡椒粉 | 适量 |
芡汁 | |
糖 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 半勺(可选) |
蚝油 | 1勺 |
陈醋 | 3勺 |
红薯淀粉 | 1勺 |
料酒 | 1勺 |
菜籽油 | 足够多 |
🔥最火爆的中国菜🥢宫保鸡丁的做法
准备好食材。
剔好鸡腿肉。
将鸡肉切成小块。
加入糖,盐,料酒,蛋清,胡椒粉,菜籽油,抓匀腌制20分钟。用鸡腿肉,肉质更嫩滑,即使火候稍过点,也不会变老。
将黄瓜,胡萝卜切丁,大葱切块。
准备芡汁:陈醋3勺,生抽2勺,糖3勺,料酒1勺,蚝油1,红薯淀粉1勺,用清水调好。
热锅中倒入油,稍加热后,滑入鸡肉翻炒。
开中火,加入蒜片,大葱,姜末,干红辣椒,花椒等翻炒。
加入1勺郫县豆瓣酱后,改小火翻炒,要小心糊锅。
倒入炒好的鸡肉翻炒。
将调好的芡汁倒入翻炒。
改大火,放入黄瓜丁,胡萝卜丁,花生米翻炒片刻。
起锅,盛盘!好诱惑!再撒点葱花!
可以端上桌啦!经典美味!儿时味道!